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當然有好處,近年來,補充硒是否能緩解癌癥的問題引起了醫學界的關注。較*的一個臨床試驗是美國亞利桑那大學克拉克等人做的。他們對1312人進行了雙盲對照 試驗,讓一半的人每天口服200微克硒,另一半人口服安慰劑。這個試驗的目的是要看看硒是否能夠減少皮膚癌的發生。1996年,克拉克等人對截止1993 年12月,平均持續6.4年的試驗結果進行了分析,結果令人失望,服硒并不能減少皮膚癌的發率。但是,他們注
什么是微量元素呢?微量元素指人體內含量少于體重萬分之一的元素,其中必需微量元素是生物體不可缺少的元素,如鐵銅、鋅鈷、鉻、錳硒等,以上諸元素在體內不能產生與合成,需由食物來提供。如果膳食調配不當、偏食或患某些時,就*造成缺乏。從實用營養學的觀點出發,比較*缺乏的元素是鈣和鐵,在特殊地理環境或其他特殊條件下也可能造成碘、鋅、硒的缺乏。一些元素也可因攝人過量而發生中毒。隨著科學的進展,人們的認識不斷
**硒與防治剖析----硒是細胞的殺傷劑,在體內能形成抑制細胞分裂和增殖的內環境。手術后,補硒可明顯控制情惡化,減輕化療,放療的毒,幫助物提高;補硒能降低血液粘稠度,降低血脂,明顯降低膽固醇,甘油三酯和低密度脂蛋白水平,同時明顯提高高密度脂蛋白水平,減少形成。由于對很好的保護作用,硒被譽為“的守護神”,食補含硒量高的食物有助保護。
納豆是營養**非常高的一種食物,用大豆經過納豆菌發酵制作而成。納豆主要原產于日本,是一種保健食品。如今納豆被廣泛運用,例如有納豆精、納豆激酶、納豆壓片糖果等,納豆除了有抑制艾滋毒的功效,還具有以下功效:一、溶解功效納豆激酶是一種能大量溶解的溶纖維蛋白酶。是造成和腦的一個直接因素,而納豆激酶能直接把分解掉,因此納豆具有溶和防功效。食用納豆還能防治腦和。二、排毒養顏功效我們腸道中的有害菌跟毒在納豆的作
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