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水果的營養成分和營養價值與蔬菜相似,是人體維生素和無機鹽的重要來源。各種水果普遍含有較多的糖類和纖維素,而且還含有多種具有生物活性的特殊物質,因而具有極高的營養價值和保健功效。其所含成分主要有如下幾種:1.糖類:水果中普遍存在的糖有蔗糖、葡萄糖、果糖。由于品種不同,所含糖量和種類也不同,如蘋果、梨等含果糖較多;柑橘、桃、李、杏含蔗糖較多;葡萄含葡萄糖較多。各種水果的含糖量一般在lO%~20%之間,
百香果,又叫雞蛋果、愛情果,學名西番蓮。原產大小安的列斯群島,現廣植于熱帶和亞熱帶地區。百香果的果肉可以直接食用,也可以制作成飲料,做好的飲料氣味芳香,酸甜可口,深受人們的喜愛。每100克百香果可食用部分中含有熱量 56(千卡),脂肪 0.0(克),蛋白質 1.8(克),碳水化合物 13(克),膳食纖維 2.3(克),胡蘿卜素 0.31(毫克),鈣 42(毫克),維生素C 70(毫克),維生素E
青島我心依舊電子商務有限公司成立于2018年10月,坐落于山東省青島市市南區香港中路30號甲15層1503-C10D,法人代表王軍生,注冊資本300萬元,是一家專注于社區生鮮電商的科技型企業。公司系商品批發零售企業,主營業務為電商模式的農產品、食品、飲料以及家庭用品的批發和零售,以生鮮零售為公司核心業務,主要以實現線上線下的全方位融合,線上支付、線下自提+配送的模式,打造全新的生鮮互聯網平臺。目前
十種營養價值最高的水果排行:1、桃子——含鐵量居水果之冠民間有句俗話“桃子養人杏傷人”。因桃子富含多種維生素、礦物質及果酸,其含鐵量居水果之冠。鐵是人體造血的主要原料,對身體健康相當有益。2、杏子——止咳潤腸通便好杏含有檸檬酸、蘋果酸、β胡蘿卜素,主要用于止咳平喘、潤腸、通便。但是《本草綱目》記載“生食多,傷筋骨”。3、西瓜——清熱解暑又利尿我國民間有句諺語:夏日吃西瓜,藥物不用抓。說明夏季最適宜
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