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時(shí)間：2019-11-12作者：青島我心依舊電子商務(wù)有限公司瀏覽：17

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• 詞條

  詞條說(shuō)明

• 營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最高的10種水果！

  不同的季節(jié)有不同的水果，你知道哪些水果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高嗎？今天給你盤(pán)點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最高的10種水果。生活中常吃對(duì)身體有好的作用哦！桃子——含鐵量居水果之冠民間有句俗話(huà)“桃子養(yǎng)人杏傷人”。因桃子富含各種維生素、礦物質(zhì)及果酸，其含鐵量居水果之冠。鐵是人體造血的主要原料，對(duì)身體健康相當(dāng)有益。杏子——止咳潤(rùn)腸通便好杏附有檸檬酸、蘋(píng)果酸、β胡蘿卜素，主要用于止咳平喘、潤(rùn)腸、通便。但是《本草綱目》記載“生食多，傷筋骨”

• 每日優(yōu)鮮的水果怎么樣？可以從一個(gè)“鮮”字來(lái)說(shuō)明

  一直以來(lái)，消費(fèi)者購(gòu)買(mǎi)水果都是希望水果能夠新鮮，這樣吃到口中也能夠在一定程度上保證身體健康，那么當(dāng)下大眾消費(fèi)者從每日優(yōu)鮮上購(gòu)買(mǎi)到水果的反應(yīng)幾乎轟動(dòng)了整個(gè)每日優(yōu)鮮網(wǎng)購(gòu)平臺(tái)的市場(chǎng)，據(jù)部分消費(fèi)者了解，每日優(yōu)鮮的水果在新鮮程度上能夠有一個(gè)保證，并且水果的“由來(lái)”比較透明化，這樣一來(lái)就能夠讓消費(fèi)者們安心買(mǎi)到可靠的新鮮水果。說(shuō)到每日優(yōu)鮮的水果“鮮”，那么無(wú)非就是兩方面的“鮮”，一方面是不添加任何添加劑的“鮮”；

• 百香果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效

  百香果，又叫雞蛋果、愛(ài)情果，學(xué)名西番蓮。原產(chǎn)大小安的列斯群島，現(xiàn)廣植于熱帶和亞熱帶地區(qū)。百香果的果肉可以直接食用，也可以制作成飲料，做好的飲料氣味芳香，酸甜可口，深受人們的喜愛(ài)。每100克百香果可食用部分中含有熱量 56（千卡），脂肪 0.0（克），蛋白質(zhì) 1.8（克），碳水化合物 13（克），膳食纖維 2.3（克），胡蘿卜素 0.31（毫克），鈣 42（毫克），維生素C 70（毫克），維生素E

• 全球最好吃的8種水果，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，你都吃過(guò)哪幾種？

  釋迦果：進(jìn)口正宗臺(tái)灣，鳳梨釋迦果，也叫番荔枝，熱帶水果，削皮后吃里面的果肉，口感香甜美味，深受臺(tái)灣人們喜愛(ài)。全球最好吃的8種水果，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，你都吃過(guò)哪幾種？腦萎縮患者經(jīng)常食用釋迦，對(duì)于病癥的減輕有明顯的輔助食療作用，此外，釋迦纖維含量較高，能有效地促進(jìn)腸蠕動(dòng)，排走積存在腸內(nèi)的宿便，同時(shí)，它還是最佳的抗氧化水果，能夠有效延緩肌膚衰老，美白肌膚。全球最好吃的8種水果，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，你都吃過(guò)哪幾