頸椎、腰椎酸痛，試試這幾個動作！

時間：2016-03-17作者：怡和漢深（上海）健康信息咨詢有限公司瀏覽：53

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• 頸椎、腰椎酸痛，試試這幾個動作！

  ? ? 防止頸椎、腰椎受傷較好的方法就是擁有靈活且強而有力的肌肉與關節。人體背部與頸部是需要經常運動的部位，如果長期保持不動的姿勢：比如在電腦屏幕**坐幾個小時，不僅會增加你頸部、背部扭傷的風險，還會導致頸椎、腰椎疾病。所以，趁著生活工作間隙，抽空拉伸一下頸部與腰部的肌肉吧！ ? ? ?簡單幾個的小動作就可以緩解局部酸痛，甚至還能幫助扭傷恢復。

• 如何預防春季流感？

  流行性感冒簡稱“流感”是一種由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，一般起病較急，具有高熱（≥38℃）、頭痛、喉嚨痛、咳嗽、渾身酸痛等癥狀。人流感病毒一般可分為甲型和乙型，其中人甲型流感病毒（甲流）又可以分為甲型H1N1型、甲型H3N2型等。近期甲型H1N1流感較為流行。 流感癥狀 流感癥狀包括發熱、咽痛、流涕、鼻塞、咳嗽、咳痰、頭痛、全身酸痛、乏力，咽部充血、扁桃體腫大等。流感一般比感冒要嚴重，且爆

• 渠道合作

  本著雙贏的理念，悠然商城已建立了一個完善的健康產品體系。無論是個人還是企業，只要符合悠然商城的要求，都可以成為悠然的代理商，代理悠然的健康卡類產品。 代理商將獲得強大的**支持，良好的售后服務體系，同時獲得豐厚的利潤回報。 悠然的代理商將享受如下服務 1. 代理商可享受高額的銷售額返傭政策，按照完成銷售額度進行不同折扣結算； 2. 可享有悠然覆蓋全國的落各地網絡，包括兒童醫院、**公立醫院、齒科

• 第三屆中國員工健康福利與健康管理調研報告發布及案例分享會

  ? 活動詳情： ??? http:///Activity/ActivityAppy.cshtml?id=66 員工福利在企業薪酬體系中是一個**的組成部分，其作用也是不可忽視的。相較于工資和獎金這兩項明顯而直接的激勵項目，福利的激勵作用則是間接而隱約的，但是其作用確較其**而深遠。隨著員工工作壓力的增加，生活質量的提高，