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詞條說明
粗糧的健康吃法1:吃粗糧一天不能**過3兩 大家都知道常吃粗糧可以降低患高血壓、糖尿病、肥胖癥和心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。所以很多人特別是老年人會(huì)經(jīng)常吃粗糧,而且有的人一天兩頓都會(huì)吃。其實(shí)這種做法是不正確的,那么我們每天應(yīng)該吃多少粗糧才合適呢? *提示:正常人每天都應(yīng)該食用一定量的粗糧,但是一天不能**過3兩。老人和小孩還應(yīng)該減半。 粗糧的健康吃法2:吃粗糧的時(shí)候應(yīng)該多喝水 我們在吃粗糧的時(shí)候不僅要注意
目前,聯(lián)合國糧農(nóng)組織已經(jīng)頒布了纖維食品指導(dǎo)大綱,給出了健康人常規(guī)飲食中應(yīng)該含有30-50克纖維的建議標(biāo)準(zhǔn),補(bǔ)充膳食纖維的優(yōu)選途徑就是食用粗糧。喝一榨鮮谷物飲料,均衡膳食纖維。 經(jīng)濟(jì)增長放緩,市場競爭激烈,中國飲料市場仍然充滿機(jī)會(huì)和挑戰(zhàn)。飲料品類間的替代性本身就很高,高糖的碳酸飲料如今很難贏得消費(fèi)者的青睞。碳酸飲料推出的低糖或無糖產(chǎn)品并沒有拯救碳酸飲料的下滑,小包裝的碳酸飲料盡管可以減輕消費(fèi)者的負(fù)
一般而言我們把常吃的精致米面稱作細(xì)糧,而把此外的玉米、小米、豆類以及薯類等稱為粗五谷雜糧。粗五谷雜糧富含有各種營養(yǎng)物質(zhì),玉米、薯類等粗雜糧含有較多的膳食纖維。營養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為,每周至少吃3次粗五谷雜糧,會(huì)對健康有所幫助,也使人的腸胃較健康,食欲較強(qiáng)。湖北希之源生物工程有限公司(一榨鮮)2000年成立于世界硒都湖北恩施,是一家關(guān)注人類健康,專業(yè)生產(chǎn)銷售一榨鮮系列富硒谷物飲料的企業(yè),在中國谷物飲料行業(yè)中
隨著健康理念的日漸加深,當(dāng)你走進(jìn)超市的時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn),粗糧飲料、一榨鮮玉米汁等在貨架上出現(xiàn)。雜糧也要“變身”走飲料路線,五谷雜糧飲料走紅,連豆制品和奶制品也玩起粗糧概念。 據(jù)國家統(tǒng)計(jì)局快報(bào)數(shù)據(jù)顯示,以大豆、小米、高粱、芝麻等為原料的粗糧飲料在2012年的增長率達(dá)20%以上,遠(yuǎn)**行業(yè)增長水平10.73%,被認(rèn)為是未來綠色飲料發(fā)展趨勢所導(dǎo)致。 銷量增長**過行業(yè)水平 記者獲悉,飲料業(yè)已經(jīng)經(jīng)歷了碳酸飲料、
公司名: 湖北希之源生物工程有限公司
聯(lián)系人: 楊洋
電 話: 027-83888078
手 機(jī): 15527577360
微 信: 15527577360
地 址: 湖北恩施恩施市湖北省武漢市洪山區(qū)書城路文秀街8號(hào)
郵 編: 430000
網(wǎng) 址: 0577e55776.cn.b2b168.com
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