詞條
詞條說明
沒有基礎(chǔ)要如何學(xué)好武術(shù)1、速度與力量:武術(shù)教練建議越早習(xí)武越好,是因?yàn)樾『⒆由L(zhǎng)發(fā)育很快,很適合練武,一般通過長(zhǎng)短跑、俯臥撐、站樁等,練好武術(shù)基本功,為以后武術(shù)的學(xué)習(xí)奠定好基礎(chǔ)。2、適量訓(xùn)練:武術(shù)訓(xùn)練雖然很苦很累,但是要在自己能承受的范圍內(nèi),合理安排訓(xùn)練時(shí)間。在符合學(xué)生年齡特征及心理發(fā)育下進(jìn)行訓(xùn)練,不能過度練習(xí),要注重勞逸結(jié)合,才能達(dá)到較好的效果,也較利于孩子身體發(fā)育。3、科學(xué)訓(xùn)練:需要制定科學(xué)合
現(xiàn)在許多小孩都喜歡習(xí)武,因?yàn)樯倭治湫g(shù)是中國(guó)武術(shù)文化的精髓,*傳統(tǒng)武術(shù)的瑰寶。少林武術(shù)也深得國(guó)內(nèi)外愛好者的追捧。很多家長(zhǎng)也都想讓自己的孩子從小開始習(xí)武,但是習(xí)武有沒有年齡限制呢?這將成為家長(zhǎng)關(guān)注問題!就讓河南嵩山少林武校為你解答! 俗話說“萬丈高樓平地起”,只有扎扎實(shí)實(shí)打好基礎(chǔ),練習(xí)好基本功,才能學(xué)好以后的套路功法。*武術(shù)內(nèi)容豐富,拳種流派眾多,各門各派的功法也不盡相同,但相同的一點(diǎn)是,都注重
少林寺武術(shù)學(xué)院給剛學(xué)武術(shù)者的一些忠告
很多初學(xué)者在學(xué)武術(shù)的時(shí)候, 老是會(huì)有一定的誤區(qū),而且這些誤區(qū)在剛學(xué)武術(shù)的人身上非常明顯,那就讓少林寺武術(shù)學(xué)院(告訴我們?cè)趯W(xué)武術(shù)的時(shí)候應(yīng)避免哪些誤區(qū)? 一、不要被武俠小說、影視劇誤導(dǎo): 從以前的八十年代開始,就出現(xiàn)了無數(shù)的武俠小說,以及以武術(shù)為題材的一些影視劇,使那些出神入化的功夫看了令人目眩,自然是吸引了不少的武術(shù)愛好者。自然而然他們就會(huì)認(rèn)為傳統(tǒng)武術(shù)應(yīng)該是那樣的。 其實(shí)不然真正的武術(shù)不是能那樣花
讓小孩學(xué)武術(shù)的理由武術(shù)不僅僅是技巧、身體的能力,較重要的在武術(shù)的背后它就是習(xí)武之人的精神境界和骨氣…有人問我們:為什么一定要選擇武術(shù)這個(gè)行業(yè)?武術(shù)本來就是一個(gè)健康行業(yè),也是一種文化傳承。人民日?qǐng)?bào)說了,一定要干跟健康有關(guān)的產(chǎn)業(yè),練好了有錢花,有*,有功名,成功了又顯眼,就算不成功也顯年輕!不論結(jié)局如何,你都不會(huì)吃虧!學(xué)武術(shù),讓孩子內(nèi)外兼修!內(nèi)修1、內(nèi)修精氣神,習(xí)武先習(xí)德 ——培養(yǎng)良好品德,平和心態(tài)
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