寒從腳下起，老人需注意

時間：2016-01-20

作者：河北金漢方生物科技開發有限公司

詞條
詞條說明
中老年人選鞋真的這么難嗎？
人們常說家有一老如有一寶。對于很多家庭來說，老人的健康比什么都重要。但是隨著年紀的增加，老人的健康狀況也會隨之下降，因此想要老人健康，那么不妨時常按摩一些穴位。俗話說：“若要老人安，腳部先保暖”。尤其冬季雨雪偏多，路面濕滑，老年人特別容易跌倒，因此冬季中老年人選擇一雙既防滑又保暖的老人鞋也是不易。人一但臨近晚年，身體各方面的素質都會呈不同程度的下降，腳部病癥也會越來越多。比如常見的大腳骨、足跟
老人在冬天穿鞋有講究
冬季人體新陳代謝的速度會降低，身體在此時會出現很多問題，尤其是年齡比較大的老人。而腳部的保暖和身體健康有很大的關系。因此老年人在冬季選一雙保暖舒適的鞋子尤為重要。有些鞋子外表看似保暖美麗，但實質上可能對足部的健康帶來影響。人上了年紀，腳的長短不會發生變化，可是，腳會變得較加臃腫，市面上的中老年鞋與年輕人的鞋設計沒有什么兩樣，只是圖案有一些變化。中老年人穿在腳上，要不長短不合適，要不就是鞋子的胖瘦
足跟痛，按摩不管用，選對鞋是關鍵
在人們的意識中，年紀大的人，由于腳部開始出現大大小小的毛病，應該穿平跟鞋。此外還認為，穿平跟鞋走路穩當，不致于崴腳，那些帶跟的鞋子不適合老年人穿，是給年輕人準備的，其實這是一種認識上的誤區。嚴大媽今年58歲，右腳后跟疼痛已有半年時間，一走路或按壓足跟時就會出現疼痛，而且越來越嚴重，有時痛得連路都不想走。她很納悶，既沒磕著也沒碰到，怎么會突然出現這種情況?嚴大媽嘗試著按摩足跟，起初效果還不錯，足
腳部褪化，“心病”可除
年輕時，我們東奔西走，為生活忙碌，隨著年齡的增長，它逐漸難以承受如此大的壓力，終于成了老年人揮之不去的“心病”。腳部退化的較明顯特征是足弓塌陷，不再像年輕時富有力度，如果不加以**，可能引起臨近關節?損害、畸形、關節炎、雞眼等。而且腳部的疼痛使得行動較加吃力，影響晚年的生活質量。誤區一：柿子挑軟的捏，老人買鞋也一樣?有些老年人在選鞋時奉行越軟越好的標準。但要注意，軟底鞋剛穿