?瑜伽人的26種態度,讓自己變得較好！

時間：2015-03-30作者：沙琳42度熱瑜伽瀏覽：122

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  詞條說明

• 堅持每日鍛煉高溫瑜珈，你會發現說自己變老了是一件很愚蠢的事情

  堅持每日鍛煉高溫瑜珈，你會發現說自己變老了是一件很愚蠢的事情 高溫瑜伽的創始人Bikram Choudhury 說：“人沒有‘變老了’這種說法，堅持每日鍛煉高溫瑜珈，至少兩個月，你會發現說自己變老了是一件很愚蠢的事情”。 想趕走身體不同位置的多余脂肪 完善肌肉線條 排除體內的毒素 除了要注意均衡飲食外 只要配合現時大熱的瑜伽運動 集中收緊上下半身肌肉 重塑優美線條恢復健康體制絕非是難事 瑜伽為何

• 拼身材的時代你還僅僅看顏值嗎鄭州專業瑜伽幫你塑造曲線美

  將來的您，一定會感謝現在練瑜伽的你！ 或許，您也想不起是什么 讓您來到這里練瑜伽 路過時多瞟了那么一眼 朋友漫不經心的** 無意間點擊進去的網頁 僅僅一個巧合的緣由 讓您開啟了美妙的瑜伽之旅 一個不經意的決定 給您的人生之舟撐起了能量罩 當然，這些您未必知道 可能要與懶惰戰斗個你死我活 您掙扎著來上一節瑜伽課 可能是在無盡繁忙的擠壓下 您抽空來上一節瑜伽課 可能是在某個情緒張揚的節點 您才跑來上

• 如何選擇好的瑜伽館？

  現在國內的瑜伽館魚龍混雜，*城市的發展確實要好一些，但其他城市呢？如何在遍布各地的瑜伽館中選擇一個相對**的呢？下面我就來分享一下我的經驗。 **：不要被看上去的**裝修蒙蔽雙眼。 有人肯定會說，當然要選擇環境好的呀。是要選擇環境好的，但我個人覺得應該是上課的環境也就是上課的氛圍和氣場好，而不是裝修的有多**。 *二：不要被看似多種多樣的課程所迷惑。現在有非常多的瑜伽流派，但初學者是分不清楚的

• 熱烈慶祝沙琳42度熱瑜伽東區CBD店盛裝開業

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