艾葉的營養(yǎng)**

時(shí)間：2014-01-08作者：南陽百草堂**艾草制品有限公司瀏覽：144

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• 詞條

  詞條說明

• 艾灸出水泡怎么辦？

  ?? 艾灸的朋友基本上都有出過水泡，不用慌張，出水泡是艾灸中很正常的現(xiàn)象，是我們體內(nèi)排毒的過程，可以堅(jiān)持繼續(xù)艾灸。 如果出水泡說明你體內(nèi)濕氣較重，如果水泡是無色的，說明是寒濕，如果水泡是黃色的，說明有郁熱的表現(xiàn)，如果水泡是血水樣，說明體內(nèi)濕毒很盛！艾灸的地方發(fā)癢，是該部位是有風(fēng)邪的表現(xiàn)，其實(shí)艾灸是一個(gè)很好的東西，可以幫助您去風(fēng)去寒去濕，提高您的正氣！ 水泡出現(xiàn)后，一般有輕微疼痛

• 白色養(yǎng)生的四種食物

  ????? **小編給大家講了一些黑色的養(yǎng)生，下面就給大家說四種白色的養(yǎng)生食物，大家快來看看吧。俗話說“三九補(bǔ)一冬，來年無病痛”。但是天冷進(jìn)補(bǔ)并非是需要一些昂貴的補(bǔ)品，如人參，鹿茸，靈芝啊之類的。下面說的都是幾乎家家常吃的一些事物，**而且養(yǎng)生。其實(shí)每種食物都有它的特性，如白色的食物銀耳、蘿卜、豆腐等常見的食材中，有很多只是我們并不了解它們特性。

• 好睡眠可以使人更長壽

  我們都知道，男靠吃，女靠睡。可見睡覺對人尤其是女人的重要性，可是在現(xiàn)如今生活節(jié)奏較具加快的今天，睡不著倒成了許許多多人的噩夢。下面小編就為介紹下睡覺前有五件事是結(jié)合做的事情，這五件事看起來雖然煩瑣卻能讓你的全身心得到健康并**放松，同時(shí)也能提高你的睡眠質(zhì)量，讓你白天充滿精力，那六件究竟是什么事呢？大家快來看看吧。 1、喝杯加蜜牛奶 ????? 古

• 膝蓋受涼致疼痛 艾灸療法

  天氣漸漸轉(zhuǎn)涼，有很多人穿著還是很單薄，導(dǎo)致膝蓋出現(xiàn)受涼疼痛情況，還有一些老年人也會出現(xiàn)膝蓋受涼疼痛的情況，尤其是患有關(guān)節(jié)人的人在天氣轉(zhuǎn)變時(shí)尤為注意。膝蓋疼痛使得人們行走坐立都會有不同程度的不適，中醫(yī)**艾灸療法可有效緩解。 ?艾灸療法是點(diǎn)燃艾草制成的艾條，在身體需要施治的穴位上熏灸，使艾葉的藥氣和火力溫度透達(dá)肌骨經(jīng)脈，從而達(dá)到**疾病的目的。這樣看來，艾灸療法取材很簡單，**起來也很方便