現代人飲食形成的誤區

時間：2012-11-27作者：山東東盛電子儀器有限公司瀏覽：89

山東東盛電子儀器有限公司專注于微量元素分析儀,微量元素檢測儀,血鉛檢測儀,醫用微量元素分析儀,醫用微量元素檢測儀等

• 詞條

  詞條說明

• 微量元素鋅、鈣不可同時補

  鋅是人體中必要的微量元素。微量元素分析儀人體內大約含有2g鋅，大部分分布在骨骼、肌肉、血漿和頭發中。含鋅較高的組織是眼球的視覺部分（含4％）和**腺。人體中含鋅的酶（如輸氧的碳酸酐酶、骨骼生長所需的堿性磷酸酶）和被鋅激活的酶達70多種。鋅參與核酸蛋白質的代謝過程，能促進皮膚、骨骼和性器官的正常發育，維持消化和代謝活動。發育中的兒童缺鋅時會引起厭食癥、侏儒癥等，因此，人們把鋅稱為“生命的元素”。ht

• 糖尿病患者應注意補充的微量元素

  長期患糖尿病的人，或多或少都會存在一定程度的微量營養素缺乏，微量元素分析儀尤其是維生素B1、維生素B2、維生素B12、鋅等。所以，在飲食中，一定要包含蔬菜、肉類、豆制品等富含上述營養素的食物。此外，患者在飲食選擇上可以適當增加胡蘿卜、奶制品的攝入，來補充維生素A、鈣。可見，對于一般的糖尿病患者，只要飲食合理，就可以彌補微量元素缺乏的問題。因此，原則上我們不**口服微量營養素制劑。而少食、偏食、挑食

• 人體內缺少微量元素銅就會引起各種疾病

  銅是人體健康不可缺少的微量營養素，對于血液、微量元素分析儀**神經和*系統，頭發、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。銅主要從日常飲食中攝入。世界衛生組織建議，為了維持健康，成人每公斤體重每天應攝入0.03毫克銅。孕婦和嬰幼兒應加倍。缺銅會引起各種疾病，可以服用含銅補劑和藥丸來加以補充。 銅在人體內含量約100～150mg，血清銅正常值100～120μg/dl，是人體中含

• 影響胎兒健康的24種家用電器

  ??? 隨著生活水平的提高，越來越多的電器產品進入家庭，據*介紹，這些電器或多或少都會產生電磁輻射。那么，哪些電器較孕媽咪危害較大呢?下面，一起聽聽豆豆媽的介紹吧。 據《廣州日報》報道，中國聾兒康復研究中心日前調查了北京28709個0-6歲兒童聽力狀況，得出結論：孕婦在懷孕期間使用電腦，其下一代發生聽力障礙的危險性增加84倍，電腦輻射成為導致嬰兒聽力殘疾的頭號危險因