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    艾灸方法 1.神闕隔鹽灸:取神闕穴,每次灸3-10壯,隔日或每周1次,每次灸10-30分鐘。 2.艾炷直接灸:每次灸1-2壯,每周或10日1次。 3.艾炷隔姜灸:每次灸3-5壯,隔1-3日或每周灸1次,連續(xù)灸1-3個月。 4.艾炷隔蒜灸:每次灸3-5壯,隔1-3日或每周灸1次,連續(xù)灸1-3個月。 中醫(yī)艾灸養(yǎng)生的禁忌 凡暴露在外的部位,如臉部、頸部、手臂等,都不要直接灸,以防形成瘢痕,影響美觀。

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